Du sagst uns, welches Ziel du hast und wir erstellen dir den passenden Trainingsplan.
Du bekommst:
- Deinen individuellen Trainingsplan
- Dein eigenes Trainingsprotokoll mit automatischer Volumenberechnung
- Techniktipps
Voraussetzungen:
- Du bist in einem Fitnessstudio angemeldet
- Du hast bereits mit Gewichten trainiert
- Du bist nicht verletzt oder krank
- Du bist bereit dich anzustrengen
Bildquelle: unsplash.com